節約

一人暮らしの料理は時短で!オススメ節約レシピ8選(動画付き)

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一人暮らしで自炊って大変ですよね?でも節約をするためには自炊は欠かせません。そこで当記事では一人暮らしでも時短で作れる節約レシピを紹介します!

もやしと豚肉のピリ辛味噌丼

シャキシャキのもやしとジューシーな豚肉でご飯がススムメニューですね!包丁を使わず炒めるだけで出来るので時短になります。一品料理で済ませたい時なんかに最適ですね。

10分でパパっと副菜!無限キャベツ

電子レンジを活用した時短レシピです。キャベツは節約生活のお供ですが、意外と余りがちではないでしょうか?こちらのレシピで余ったキャベツも美味しく頂いちゃいましょう!

炊飯器に入れて混ぜるだけ♪さば味噌炊き込みご飯

セブンイレブンのサバの味噌煮とその他の食材を炊飯器に入れるだけの簡単料理です。コンビニの食品も工夫するだけでお店の料理のようになります。白ごはんに飽きた時にオススメですよ!

150Kcalでも大満足!豆腐と春雨の満腹スープ

低カロリーで栄養満点の簡単スープです。ダイエット中の女子にオススメです。たくさん具が入っているので腹持ちもよく満腹になりますよ!

シャキシャキとろ〜り!もやしあんかけチャーハン

簡単に中華料理屋のようなあんかけチャーハンが作れます。チャーハンの部分はなんと電子レンジで作る簡単さ!材料も安価で節約家にぴったりなメニューです!

ボリューミーな節約おかず!豚厚揚げ巻き

厚揚げを豚肉で巻き、炒めて味付けをするだけの簡単料理です。ご飯がススムメインのおかずにぴったりですね!ボリュームもあり、満足できると思います!材料も安価で節約家に嬉しいメニューですね。

レンジで柔らか!鶏むね肉のネギ塩レモン

鶏むね肉のネギ塩レモンはお酒のお供に最高ですね!調理はなんと電子レンジだけという簡単料理です!簡単だけど侮れない美味しさですよ!是非お試しあれ!

時短がっつりおかず!チーズ焼き卵巾着

油揚げ・チーズ・卵でがっつりジューシーなおかずです!簡単にタンパク質豊富なおかずが作れます。一人暮らしだと炭水化物が多めになりがちです。タンパク質はとても大事なのでこういった簡単メニューでしっかり栄養をつけましょうね!

最後に

いかがでしたか?当記事では一人暮らしで役に立つ時短・節約レシピを紹介しました。自炊は節約の基本です!継続は大変ですがDELISH KITCHENなどを活用して時短料理で自炊を継続していきましょう!

 

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